Спринтерский бег

Спринтерский бег

Автор: Озолин Эдвин Сигизмундович

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменок высокой квалификации.

Лондон

Лондон

Автор:

Лондон — необыкновенный город, его переполняет всепобеждающая жизненная энергия. Одни только размеры города и та уникальная роль, которую он играет в стране, могли бы служить источником этой энергии, но ее также питает постоянный поток гостей и туристов. Лондон — самая многонациональная столица Европы. И коренные жители города, и туристы органично вливаются в это многообразие, создавая неповторимый облик различных районов города. У приезжающих в Лондон возникает ощущение, что здесь всего слишком много. Кого-то поражает обилие музеев, кого-то — легендарные театры или потрясающая архитектура — каждый найдет здесь для себя что-нибудь интересное, ведь Лондон — самый богатый историческими памятниками и культурными центрами, самый вдохновенный и динамичный город мира.
Масштаб карты: 1:10700.

Футбол. Базовые элементы тактики зонного прессинга

Футбол. Базовые элементы тактики зонного прессинга

Автор: Чирва Б.Г.

В монографии представлены отдельные положения тактики игры футбольных команд в обороне с использованием зонного прессинга.
Выделены типичные локальные ситуации с участием одного-двух обороняющихся игроков, характерные для различных тактических систем построения игры командами, применяющих зонный прессинг. Рассматриваются индивидуальные действия и взаимодействия игроков обороняющейся команды в этих ситуациях, представляющие собой базовые элементы тактики зонного прессинга.

Славянская защита. Часть 2

Славянская защита. Часть 2

Автор: Сакаев Константин

В этой работе заинтересованный читатель может увидеть славянскую защиту так, как видят ее лишь современные гроссмейстеры топ-уровня. В работе над книгой автор использовал весь свой многолетний практический и теоретический опыт, а также сильнейшие на сегодняшний день игровые программы. Пояснения к вариантам раскрывают их суть и помогают понять основные идеи той или иной системы.

Париж. Выпуск 14

Париж. Выпуск 14

Автор:

Путеводители «Афиши» рассказывают обо всем самом важном и интересном, что происходило в городах с момента их основания и до сегодняшнего дня: от осуществления грандиозных архитектурных проектов до введения нового расписания ночных автобусов.

Египет

Египет

Автор: Алтмэн Джек

В этом карманном путеводителе вы найдете все самое важное из того, что связано с историей, достопримечательностями и современной индустрией развлечений Египта.
Книга содержит карты-вклейки.

Израиль. Путеводитель с мини-разговорником

Израиль. Путеводитель с мини-разговорником

Автор: Лауэр К.

После двух лет спада турпотока министерство туризма Израиля рассчитывает в 2017 году на 600 тысяч туристов из России. И издательство «Аякс-Пресс» с радостью поддерживает израильское Министерство по туризму выпуском в серии «Русский гид-Полиглот» путеводитель, дополнив его новой актуальной информацией и большой подробной картой в накладном кармашке на обложке. Содержит: 16 маршрутов, 12 карт маршрутов.
В этой удивительной стране более двухсот экскурсионных мест, и хочется охватить всё: историю религий, историю страны, разнообразные природные достопримечательности… ПОЛИГЛОТ по Израилю знакомит с современной архитектурой Тель-Авива, ведёт на гору Кармель, в одной из пещер которой скрывался когда-то пророк Илия, сопровождает к Стене Плача, знаменитому иерусалимскому квартал Меа Шеарим, рекомендует отправиться на уникальное Мертвое море и в пустыня Негев, возвышающиеся на скале крепость Масада…
И это далеко не всё, что Израиль может предложить даже самому требовательному туристу. А если вы едете вместе с детьми, то для них выбор огромен. Ни один ребёнок не останется равнодушным, почувствовав себя Гуливером в стране лилипутов в парке «Израиль в миниатюре», или бросая кусочки хлеба в речку, в которой плещутся невероятных размеров рыбы и гигантские черепахи. А путешествие на потухший вулкан? А старинные крепости, в которых ещё витает дух их защитников? А ещё легенды, предания и байки, связанные со всем этим?
В путеводители вы найдете:
Разделы, которые помогут подготовиться к путешествию, а именно: краткую историю страны, рассказ об уникальной культуре, религии и традициях местных жителей. Для удобства планирования путешествия размещен календарь предстоящих событий и праздников.
Разделы климат, транспорт помогут выбрать лучшее время для поездки, а информация о гостиницах и ресторанах — сориентироваться во всем многообразии предложений.

Земля Тверская

Земля Тверская

Автор: Кривцов Никита Владимирович

Очередная книга серии «Исторический путеводитель» знакомит читателя с одним из регионов Центральной России — Тверской областью. Ее часто называют «дальним Подмосковьем» — и не только потому, что от Москвы до границы области всего 90 км; берега Московского моря и Угличского водохранилища давно уже стали излюбленными местами отдыха жителей столицы. Не менее популярны у любителей рыбалки и водного туризма Рыбинское водохранилище, Селигер и Верхневолжские озера. К сожалению, незаслуженно менее известны, особенно по сравнению с Золотым кольцом, многочисленные историко-культурные достопримечательности Тверской земли. А это и очаровательные, богатые архитектурными памятниками старинные города Торжок, Кашин, Старица, Осташков и Торопец. Это и красивейший грандиозный монастырь Нилова пустынь на Селигере, один из важнейших центров паломничества в православном мире. Это и многочисленные старые усадьбы и поместья. Наконец, это и исток Волги, небольшая избушка-часовенка над которым стала одним из символов области. С Тверской землей связано творчество многих русских писателей, поэтов и художников, видных военачальников и мореходов. Целый ряд усадеб и городов области объединен в Пушкинское кольцо Верхневолжья. Обо всем этом и многом другом рассказывается в книге.

Шахматная школа Михаила Чигорина

Шахматная школа Михаила Чигорина

Автор: Чигорин М.

Имя М.И. Чигорина золотыми буквами вписано в историю шахматного искусства. Творчество выдающегося русского мастера, оказавшего огромное влияние на последующие поколения шахматистов, и по сей день поражает своей красотой и богатством идей. 30 партий Чигорина, предлагаемых вниманию читателя, составляют «квинтэссенцию» творческих достижений русского мастера. В целях придания материалу учебной направленности партии разбиты по тематическим разделам «Атака», «Стратегия», «Эндшпиль», «Дебютные пророчества». Книга будет полезна всем любителям шахмат, а также квалифицированным шахматистам и тренерам.

500 мест Санкт-Петербурга, которые нужно увидеть

500 мест Санкт-Петербурга, которые нужно увидеть

Автор: Потапов В.В.

Эта книга — приглашение к путешествию по Санкт-Петербургу, блистательной северной столице.
В ваших руках ключ ко всем красотам, достопримечательностям и легендам северной Венеции.
Книга иллюстрирована черно-белыми фотографиями.