Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли

Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли

Автор: Ки Шенг Ю

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна — традиционной китайской системе массажа.
Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии — именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей — он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую.
Адресована широкому кругу читателей.

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли

Автор: Бубновский С.М.

В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения.
Автор подробно объясняет, как и почему так важно отличить артроз сустава от артрита, что делать, если врач направляет на эндопротезирование сустава.
В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением коленного и тазобедренного суставов, даны специально разработанные автором комплексы упражнений для восстановления колена и тазобедренного сустава после травм и операций. Исцеление этих заболеваний возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ.

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Автор: Дедерер К.

Клер — молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки… В ее жизни было слишком много забот — муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию — только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно…
Правдивая и увлекательная, веселая и искренняя книга Клер Дедерер получила высочайшие оценки критиков, была признана одной из лучших книг о йоге и возглавила читательские рейтинги Америки.

Народный лечебник. Рецепты, проверенные временем

Народный лечебник. Рецепты, проверенные временем

Автор: Буров М.М.

Наши предки еще даже не знали огня, но уже использовали целебные свойства растений и трав. Человек веками копил знания, из которых постепенно развилась целая наука о лечении травами. Очень много информации о лекарственных растениях можно получить уже в древнегреческих источниках. Сам родоначальник античной медицины Гиппократ (469-377 до н.э.) дал научное обоснование применению природных лекарственных средств, упомянув в своем сочинении 236 видов растений. Знаменитый врач XV века Парацельс утверждал, что бог наказал людей болезнями, но он же и одарил их лекарствами, исцеляющими от недугов. Наши предки, славяне, также знали заветные рецепты изготовления лекарственных снадобий от самых различных хворей, передавая их из поколения в поколение — сначала изустно, а чуть позже и в письменном виде. Сегодня народная медицина переживает свое второе рождение и чрезвычайно популярна, о чем свидетельствует и читательский спрос на книги, ей посвященные. В предлагаемом вниманию читателя издании собраны наиболее эффективные и многократно проверенные временем народные рецепты. Кроме того, часть разделов посвящена современной альтернативной медицине, которая на сегодняшний день также бесспорно доказала свою эффективность. Хочется надеяться, что каждый человек найдет здесь для себя что-то полезное, но особенно — те, кто страдает какими-либо заболеваниями и делает выбор в пользу естественных методов и средств лечения. Конечно, наше издание не является медицинским справочником, поэтому использование рецептов из «Народного лечебника» требует предварительной консультации у врача. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Модные прически для длинных волос своими руками

Модные прически для длинных волос своими руками

Автор:

Какая девушка не мечтает выглядеть стильно, женственно и оригинально? Интересная прическа — основа модного образа. Теперь необязательно тратить огромные деньги на услуги стилиста. С помощью этой книги вы сможете в домашних условиях самостоятельно сделать прическу для любого случая! Потратив минимум времени и средств, вы получите не только интересный образ, но и комплименты от восхищенных поклонников!

Лечим ухо, горло, нос. Советы ЛОР-врача детям и взрослым

Лечим ухо, горло, нос. Советы ЛОР-врача детям и взрослым

Автор: Зайцев С.

В книге популярно изложены общие методы лечения практически всех заболеваний уха, горла и носа, даны рекомендации по своевременным лечебным мероприятиям, способным остановить развитие болезни и тем самым не допустить осложнений. Практически по каждому заболеванию даны обширные рекомендации фитотерапии и народной медицины. Для широкого круга читателей.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма

Автор: Фадеев П.А.

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения. Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Радикальное восстановление зрения. Сила, таящаяся в ваших глазах

Радикальное восстановление зрения. Сила, таящаяся в ваших глазах

Автор: Каплан Р.М.

Доктор Каплан, специалист в области офтальмологии и тибетской медицины, предлагает новую систему по улучшению зрения. Автор комбинирует современные методы со стандартными методами диагностики и лечения. Как утверждает доктор Каплан, такие инновационные методики, как лечение светом и цветом, творческая визуализация, акупрессура, необходимо сочетать с определенной системой питания, дыхательными упражнениями и упражнениями для глаз. Автор предлагает уникальные программы лечения для разных офтальмологических проблем: близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и т.д. Эта комбинированная терапия поможет восстановить естественную природную силу ваших глаз, заставит вас забыть об очках, лекарственных препаратах, и вам не нужно будет прибегать к хирургическому вмешательству. Книга будет полезна врачам-специалистам, а также всем тем, кто желает улучшить свое зрение естественным путем.

Модные магазины и модистки Москвы первой половины XIX столетия

Модные магазины и модистки Москвы первой половины XIX столетия

Автор: Руденко Татьяна Владимировна

Настоящее краеведческое исследование посвящено модным магазинам и модисткам Москвы первой половины XIX столетия. Предпринята попытка обозначить наиболее известные имена мастериц и торговцев модами, контуры их судеб, характерные черты их деятельности, имена заказчиков. Представленные материалы относятся преимущественно к магазинам класса люкс, таким как фирмы Сихлера, Монигетти, Лебура, для которых возможно проследить примерный период существования магазина и получить представление об ассортименте. В работе использованы сведения из архивных документов, газет, журналов и городских справочников XIX века, отчетов московского обер-полицмейстера, очерков, дневников и воспоминаний современников, исследований по истории культуры и быта.

Аллергия: выход есть! Как вырастить ребенка здоровым?

Аллергия: выход есть! Как вырастить ребенка здоровым?

Автор: Полищук Н.Н.

Медицина утверждает: аллергия, а также астма на основе ее, не лечатся… Для миллионов родителей эти слова звучат, как приговор. Данная книга не оспаривает медицинской точки зрения. Напротив, представляет ее в доступном развернутом виде: симптоматика и ранняя диагностика; все медикаментозные (в том числе гормональные) методы лечения; режим питания и устройство быта детей-аллергиков; современные методы борьбы с аллергией. Но, кроме того, автор книги, знающая о детской аллергии непонаслышке, предлагает родителям весь бесценный опыт того, как добиться, чтобы аллергия не стала постоянным ежедневным спутником, как сделать так, чтобы она не мешала нормальной жизни и развитию ребенка — иными словами, как ее приручить и укротить. Вот далеко не полный список вопросов, освещенных в книге: как маме-аллергику максимально снизить риск аллергии у будущего ребенка; методы релаксации для детей и их родителей; обструктивный бронхит и астма: лечение и экстренная помощь; дыхательные упражнения; фитолечение и самые надежные нетрадиционной медицины, проверенные опытом и одобренные врачами; меры экстренной профилактики; нужно ли делать прививки; как эффективно закаливать детей-аллергиков; как правильно давать лекарство и проводить процедуры (особенно малышам); схемы поведения с больным ребенком; психологическая поддержка родителям; диета и кулинарные рецепты к ней для детей с различными видами аллергии.
Книга, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто хочет вырастить здоровых, счастливых детей.